Massage voor kinderen en jongvolwassenen

Massage geeft kinderen en jongeren een goed gevoel; ze mogen even helemaal weg uit de drukte en hectiek van de dag, zonder verplichtingen. Een moment voor zichzelf.

Het brengt hen lichamelijk, mentaal en emotioneel beter in balans en is bovenal een hele waardevolle manier om tot rust te komen.

Daarnaast kan het extra ondersteuning bieden aan kinderen en jongeren met hooggevoeligheid, ADHD, ADD of autisme, en aan hen die net iets anders nodig hebben.

Door diepe ontspanning ontstaat er meer rust in het hoofd en lichaam. Ze gaan vaak makkelijker sociale contacten aan, communiceren beter, slapen beter en kunnen zich langer concentreren. Ook helpt het hen om meer in contact te komen met zichzelf, waardoor zij meer stevigheid ervaren.

Daarnaast kunnen zij, net als volwassenen, veel spanning en stress ervaren tijdens een periode van rouw, een echtscheiding, verlies van een dierbare, het doormaken van een ziekte, groeipijnen, schooldruk, sociale media en prestatiedruk.

In veel Scandinavische landen is massage volledig geïntegreerd in het schoolsysteem. Het zou mooi zijn als ook hier meer aandacht komt voor lichaamsbewustzijn, ontspanning en welzijn bij kinderen en jongeren.